Flohsamen (Psyllium) zeigten zwar in einzelnen Studien positive Effekte auf den Glukose-stoffwechsel, die Evidenz für eine therapeutische Empfehlung zur Blutzuckerregulierung ist derzeit noch unzureichend. So das Fazit einer aktuellen Übersichtsarbeit, welche die Wirkungen von Psyllium auf Parameter des Glukosestoffwechsels, insbesondere unter Beachtung der Qualität der hierzu publizierten Studien, analysierte. Die 11 in dieser Analyse einbezogenen randomisierten, kontrollierten klinischen Studien mit insgesamt 417 Teilnehmern zeigten signifikante Senkungen der Nüchternglukose (2 Studien), des HbA1c-Wertes (1 Studie) sowie signifikante Auswirkungen auf den postpran-dialen Glukosewert bzw. Insulinspiegel (4 Studien). Der zur Qualitätsbewertung herangezogene Jadad-Score lag im Durchschnitt bei 3 Punkten, das Minimum bei 1 Punkt, das Maximum bei 5 Punkten. Die Autoren halten die Durchführung größerer, methodisch einwandfreier Studien mit Psyllium für sinnvoll.
