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Melisse bei PMS: Natürliche Hilfe für die Psyche

Ausgabe 107
Melisse bei PMS: Natürliche Hilfe für die Psyche

Melissen-Extrakt verbesserte bei jungen Frauen die mit Prämenstruellem Syndrom (PMS) einhergehenden psychischen Beeinträchtigungen und Schlafstörungen. Dies zeigte
eine an der Universität Shiraz, Iran, durchgeführte randomisierte plazebokontrollierte klinische Studie mit 100 jungen Frauen. Diese erhielten über die Dauer von drei aufeinanderfolgenden Menstruationszyklen 2 x 600 mg Melissen-Extrakt täglich oder Plazebo.
In der Auswertung des GHQ-Fragebogens zur Gesundheit (General Health Questionnaire) verbesserten sich die Scores für psychosomatische Symptome, Ängstlichkeit- und Schlafstörungen unter Melisse (jeweils p < 0,001), sowie für die Beeinträchtigung sozialer Funktionen (p =0,021) im Plazebovergleich signifikant.
Positive Effekte von Melissenextrakt auf die Ausprägung der Schmerzintensität bei primärer Dysmenorrhöe wurden in einer weiteren iranischen Studie (Universität Teheran) gezeigt (siehe Phyto-Extrakt Nr. 85).

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Montag, 11 Juni 2018 15:07

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